Penulis: Prof. Dr. Suryanto, M.Si, Dr. Triana Kesuma Dewi, M.Sc, Dr. Fitri Andriani, M.Si

Harga: Rp.65.000

Buku ini mengupas secara mendalam konsep kesejahteraan psikologis sebagai elemen penting dalam menjalani kehidupan yang bermakna dan seimbang. Melalui pendekatan ilmiah yang dipadukan dengan pengalaman praktis, pembaca diajak memahami dimensi-dimensi kesejahteraan, mulai dari penerimaan diri, hubungan positif dengan orang lain, hingga rasa tujuan hidup. Dengan gaya penulisan yang hangat dan mudah dipahami, buku ini memberikan wawasan bagaimana harmoni antara pikiran, emosi, dan lingkungan dapat membawa ketenangan batin serta memupuk kebahagiaan sejati. Tidak hanya berfokus pada teori, buku ini juga dilengkapi dengan studi kasus, tips praktis, dan latihan refleksi untuk membantu pembaca menerapkan konsep kesejahteraan dalam kehidupan sehari-hari. Dengan membaca buku ini, pembaca akan mendapatkan panduan untuk membangun kesadaran diri yang lebih baik, mengatasi tekanan mental, dan menciptakan hubungan yang lebih bermakna. Cocok untuk siapa saja yang ingin memperbaiki kualitas hidup dan menemukan kebahagiaan yang berkelanjutan.