Penulis: Edy Meiyanto

Harga: Rp. 70.000

Puasa bukan sekadar praktik menahan lapar dan dahaga, tetapi sebuah perjalanan biologis dan spiritual yang menyentuh hingga tingkat terdalam kehidupan—fisiologi sel. Buku Puasa dan Fisiologi Sel: Menyingkap Hikmah, Regulasi Biologis, dan Makna Ibadah menguraikan bagaimana perubahan pola makan saat berpuasa memicu mekanisme adaptasi tubuh, mulai dari proses metabolisme, autofagi, regulasi hormon, hingga penguatan sistem kekebalan. Melalui pendekatan ilmiah yang mudah dipahami, pembaca diajak melihat bahwa ibadah puasa selaras dengan prinsip-prinsip kesehatan modern yang mendukung keseimbangan dan pemulihan fungsi tubuh.Lebih dari sekadar kajian sains, buku ini juga menautkan temuan biologis dengan dimensi hikmah dan makna spiritual puasa dalam kehidupan manusia. Refleksi keimanan, pengendalian diri, serta kesadaran akan keteraturan ciptaan menjadi benang merah yang memperkaya pemahaman pembaca. Dengan bahasa yang hangat dan argumentasi yang kuat, buku ini menghadirkan puasa sebagai ibadah yang menyatukan tubuh, akal, dan jiwa—sebuah praktik yang menyehatkan sekaligus memuliakan.