Penulis: Prof. Dr. Cholichul Hadi, Drs., M.Si., Psikolog, Prof. Dr. Mohd Nazri Bin Abdul Rahman

Harga: Rp. 70.000

Buku ini mengajak pembaca memahami paradoks produktivitas, yaitu kondisi ketika tuntutan untuk terus berkinerja tinggi justru memicu kelelahan mental, menurunkan fokus, mengurangi kreativitas, dan pada akhirnya melemahkan kualitas pelayanan maupun pembelajaran. Melalui pembahasan yang sistematis, buku ini menguraikan berbagai penyebab kelelahan mental, mulai dari beban kerja yang berlebihan, tekanan target, budaya serba cepat, hingga kurangnya keseimbangan antara tanggung jawab profesional dan kebutuhan pribadi. Dengan bahasa yang mudah dipahami, pembaca diajak mengenali tanda-tanda awal burnout serta memahami dampaknya terhadap kinerja individu dan organisasi. Lebih dari sekadar menjelaskan permasalahan, buku ini menawarkan berbagai strategi praktis untuk memulihkan energi mental, membangun ketahanan psikologis, dan menciptakan produktivitas yang sehat serta berkelanjutan. Berbagai pendekatan berbasis refleksi diri, manajemen waktu, pengelolaan emosi, komunikasi yang efektif, dan penguatan makna kerja disajikan sebagai panduan yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Buku ini sangat relevan bagi pendidik, tenaga kependidikan, aparatur pelayanan publik, pemimpin organisasi, mahasiswa, maupun siapa saja yang ingin tetap produktif tanpa mengorbankan kesehatan mental dan kualitas hidup.