Penulis: Murtadlo

Harga: Rp. 70.000

Buku ini membahas stres sebagai bagian dari kehidupan yang tidak selalu dapat dihindari, tetapi dapat dikelola agar tidak berkembang menjadi sumber masalah yang lebih besar. Stres sering muncul ketika seseorang menghadapi tekanan, tuntutan, perubahan, maupun persoalan dalam kehidupan sehari-hari. Namun, yang perlu diwaspadai bukan semata-mata rasa stresnya, melainkan keputusan yang diambil ketika pikiran dan emosi sedang berada dalam kondisi tertekan. Buku ini mengajak pembaca memahami hubungan antara stres, emosi, cara berpikir, dan pengambilan keputusan secara sederhana dan dekat dengan realitas kehidupan. Melalui pembahasan yang reflektif dan mudah dipahami, buku ini mendorong pembaca untuk tidak terburu-buru mengambil keputusan ketika berada dalam tekanan. Stres boleh hadir, tetapi keputusan tetap perlu diambil dengan kesadaran, pertimbangan, dan ketenangan. Buku ini menjadi ajakan untuk mengenali diri, mengelola tekanan, belajar berhenti sejenak sebelum bertindak, serta menjadikan setiap persoalan sebagai ruang untuk bertumbuh dan menemukan pilihan yang lebih baik dalam menjalani kehidupan.