Penulis: Yaslis Ilyas

Harga: Rp. 70.000

Buku Tips Mewujudkan Umur 95 Tahun Secara Islami mengajak pembaca memahami bahwa umur panjang yang berkah bukanlah sekadar harapan, melainkan tujuan yang dapat diupayakan melalui perpaduan ilmu kesehatan modern dan tuntunan Islam. Berangkat dari konsep longevity, data harapan hidup dunia, serta inspirasi dari kisah Nabi Nuh AS dan berbagai hadis Rasulullah SAW, buku ini menjelaskan bagaimana kesehatan fisik, mental, sosial, dan spiritual saling berinteraksi dalam menentukan kualitas dan panjang umur seseorang. Dengan bahasa yang mudah dipahami, pembaca diajak melihat bahwa hidup hingga usia 95 tahun dalam keadaan sehat dan produktif merupakan target yang realistis apabila didukung oleh gaya hidup yang benar. Buku ini menyajikan langkah praktis menuju usia panjang yang sehat dan penuh keberkahan, mulai dari memperkuat hubungan sosial, meningkatkan kualitas ibadah, menghindari riba, rokok, dan alkohol, menjaga berat badan ideal, mengendalikan diabetes dan hipertensi, hingga tetap aktif berkarya di usia lanjut. Dilengkapi hasil riset ilmiah, perspektif syariah, serta panduan aplikatif untuk kehidupan sehari-hari, buku ini menjadi referensi berharga bagi akademisi, praktisi kesehatan, tokoh masyarakat, dan umat Islam yang ingin mempersiapkan masa tua yang sehat, produktif, bahagia, dan diridhai Allah SWT. Buku ini bukan hanya tentang menambah usia, tetapi juga tentang menjadikan setiap tahun kehidupan lebih bermakna, bermanfaat, dan penuh keberkahan.